TALLER: CRECIMIENTO PERSONAL-MINDFULNESS (Conciencia plena). MEJORA AUTOESTIMA
OBJETIVOS: Mejorar atención, estrés, mejor manejo emocional e inteligencia emocional (reducir preocupaciones, miedos, mejorar relaciones con los
demás, empatía, autoestima..). Basado en Técnicas mindfulness, psicoterapia, gestalt, Dinámicas de grupo. Grupos reducidos.

DIRIGIDO A: Todas aquellas personas que deseen iniciar o continuar en su crecimiento personal, autoconocimiento Y BIENESTAR EMOCIONAL.
LUGAR: Centro Mejora. C/ Antonio Gámez Burgos, 8; 2-C / Vélez-Málaga
INICIO: FEBRERO 2018. SESIONES: Edición mañana martes y/o jueves a las 11:30-13:30. Edición tarde martes 19:30. Grupos reducidos mínimo 4-5 personas
INVERSIÓN: 170 € taller completo 8 sesiones incluido material. Lo puedes pagar en varias veces
Inscripción/ Información: 667 60 00 51 o mail: eliaruizpsicologa@gmail.com

Valoraciones de participantes de la edición anterior de este taller:

” Me ha ayudado a ser más consciente del ahora. A reconocer mis emociones y a valorarme más"

“ Las dinámicas de grupo y el clima que se ha generado me ha ayudado a aceptarme y a conocerme mejor”

“ El taller me ha permitido mejorar como persona y en calidad de vida”

“Me ha ayudado mucho con técnicas muy practicas para el día a día. Lo recomiendo y todo el mundo debería darse la oportunidad de abrir la ventanita de uno mismo y alcanzar la mejor versión de uno mismo”.